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香港人好鍾意返工!你有「沉迷工作」的傾向?

分享大綱

00:00 給搵工朋友的工具和資源
01:15 勤力不同沉迷,work-life balance只是口號
02:45 Overwork的禍害,生產力迷思
06:05 參考運動員,過度訓練
08:05 反思外在因素:老細和公司
09:16 應對方法
13:22 反思內在因素:叻過人,自覺重要,勤力形象
15:30 提醒自己不做牛,work smart not work hard
18:30 沉迷工作可能因為能力不足
21:30 沉迷工作的滿足感
23:37 避免overwork的貼士
26:56 沉迷工作換來事業發展


About the author

Amy Leung

超過20年商界營運及企業管理經驗,涉足廣告及市場推廣、產品設計及採購、人力資源及培訓,實戰於4As廣告公司、IT Startup、上市公司。

創辦 Amy be Career,擔任「職涯服務規劃師 • 事業教練」,提供職涯規劃及諮詢服務,致力將累積的經驗和知識承傳。以1對1或小組型式,提供職業規劃、求職技巧、修改履歷表、面試演習等「搵工、見工、返工、轉工」輔導、教學及培訓。期望幫助職場人士求職、轉職順利!


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