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傾下「情緒勒索」Emotional Blackmail:定義,例子,處理方法

「情緒勒索 Emotional Blackmail」

  • 定義
  • 過程 (要求,抵抗,壓力,威脅,順從)
  • 出現的地方 (家庭,朋友,感情,職場)
  • 為什麼「情緒勒索」可以達到目的
  • 「情緒勒索」對受害人的影響
  • 受害人可以如何處理「情緒勒索」(認清關係,拖慢回應,認清情緒,再作回應)
    • 補充 “認清關係”:有些關係可以揀
    • 補充 “回應”:婉拒,平常心

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